Отчёты по Энергетическому Дыханию Базовый курс.

Ученица: Рита Уайт, Увуломин (Woolomin), Австралия

 

Привет, Алекс! Закончилась первая неделя дыхательных тренировок.Проведено 13 тренировок + применяла упр. при болях. Трудностей практически не возникало. Чувствовала как тёплая или прохладная энергия поднимается по рукам, двигается сверху вниз по телу и по ногам вниз. Иногда движение начиналось в одной половине (правой), потом перемещалось в другую и соединялось в один поток. В последние 2 дня появилось чувство пульсации или электрического покалывания на макушке в конце тренировки и даже после. В жизни моей точно прибавилось света, радости, позитива. Особенно от мысли, что я наконец-то избавлюсь от своих болячек самостоятельно. Появилось Желание ходить на зарядку, да и вообще, больше уделять себе внимания. С нетерпением жду 2го урока.
 

2 неделя. Провела ещё 14 тренировок. Продолжаю получать от них огромное удовольствие и пользу. Удовольствие- от почти мгновенного расслабления, а польза в том что я учусь не болеть.
 

3-4 неделя. 3-яя неделя мне далась оччень тяжело. Грипп перешёл в бронхит с задушивающим кашлем. Упр. продолжала, пока не начинался кашель, потом - продолжение дыхания и так без конца. К середине 4й недели всё пришло в норму. Особых достижений нет, кроме приятного расслабления во время упр., а чтобы заснуть - достаточно подышать1-2 мин.
 
8 неделя. Привет Алекс. Сегодня закончилась 8-ая неделя в школе, а не писала потому, что мы уезжали в отпуск по Австралии - за 12 дней проехали 5,5 тыс.км. Посмотрели места для возможного переезда. Вернулись часа 2 назад. Практику дыхания продолжала регулярно, проблем не возникало и вопросов тоже. Чувствую мощный поток энергии во всём организме одновременно, а не последовательно, по частям, как раньше. Самое мощное ощущение возникло, выполняя упр. 7ой недели, а описать это ощущение словами не могу. Примерно на 5ой неделе усилилось чувство вкуса, усилилась его концентрация. Так же практика дыхания очень мне помогает в восприятии и передаче энергии Рэйки. Я начала чувствовать своего советника и проводника Рэйки,теперь учусь его слушать. Интуитивно перехожу на более здоровое питание, не стал нравится кофе,меньше пью чая,больше ем фруктов.Чувствую,что идёт чистка организма. Вобщем,всё в порядке.
 

9-12 недели. Подошёл к концу 3-ий месяц занятий.Я думаю,что для меня ключевым словом всех 3-х месяцев было "свобода". Не скажу,что меня переполняет супер энергия и вдохновение.Упр. дали мне спокойствие, уравновешенность, веру в свои силы. Всегда жду следующюю тренировку,чтобы получить наслаждение,словить кайф.Спасибо за знания и возможности.
 

Итоговый отчёт. Итак, мой итоговый отчёт: Я закончила курс эн. дых. С удовольствием занималась все 3 месяца каждый день,минимум 2 раза в день Первое что изменилось - это отношение к себе. До этого я себя чувствовала только частью семьи (что в общем то не плохо). С началом тренировок я ощущаю себя и как отдельная личность, с правом потратить свободное время на себя, и только. Поменялись привычки и приоритеты. Питание стало более здоровым, простая вода заменила такой любимый раньше кофе. Каждый мой день начинался с тр-ки. а значит с позитивного настроя, и я знала если что то не заладится, стоит только подышать - и всё образуется. Во время тр-к я с удовольствием наблюдала и ощущала движение энергии по телу и в окружающем пространстве, использовала эту энергию для снятия болей. Эффект почти мгновенный. Есть огромное желание продолжать учиться и совершенствоваться.Чего и другим желаю.